演艺盛宴×赛事对决×非遗风味！21℃石柱黄水解锁清凉狂欢盛夏

天上黄水(huángshuǐ)，度假胜地！ 6月24日，重庆石柱土家族自治县举行黄水国家级旅游度假区(dùjiàqū)“五大提升行动”暨2025石柱土家文化消夏旅游季新闻(xīnwén)发布会。 黄水(huángshuǐ)国家级旅游度假区“五大提升行动”暨2025石柱土家文化(wénhuà)消夏旅游季新闻发布会。 上游新闻记者从发布会上获悉，今年夏季，黄水国家级旅游度假区将推出众多避暑度假产品，邀请广大游客前来畅享21℃的(de)“绿色生态、养生(yǎngshēng)养心”度假生活(shēnghuó)。 5条旅游线路等你(nǐ)打探 发布会上，石柱县黄水镇党委书记谭海波推荐了(le)5条旅游线路。 在度假区内，第一条是(shì)土家(tǔjiā)人文之旅，从旅游信息咨询中心出发，游非遗广场打卡风情土家寨、泛舟月亮湖(hú)游船赏景、到土家风情街品土家长桌宴、登土家大舞台观(guān)民俗表演、进大剧院观《天上黄水》土家歌舞剧，体验非遗传承、品鉴土家美食。 第二条是运动休闲之旅(zhīlǚ)，到(dào)(dào)大风堡徒步(túbù)登山、到毕兹卡绿宫练瑜伽太极、到动步公园骑行健身、到体育公园观看比赛、到森林王国畅玩游乐、到油草河漂流激浪、到秘境黄水·奇幻乐园观精灵舞会享亲子快乐，户外漫游、动静皆宜。 在周边，游客们可以从黄水出发，到千野草场(cǎochǎng)观星(guānxīng)露营、到西沱古镇寻巴盐古道、到万寿山赏奇峰石柱寻良玉踪影、到万寿古寨品土家摔碗(shuāiwǎn)酒，乐享山水之旅。 也可以到中华蜜蜂小镇(xiǎozhèn)——中益乡，开启一程不忘(bùwàng)初心的思政研学游；到桥头写生艺术小镇，感受乡村艺术的诗情画意(shīqínghuàyì)，体验漫游诗画乡村之旅。 还可以打卡太阳湖水上运动、云中花都高原花海、卢家坝摄影观鸟(guānniǎo)、刀背梁刀片天路、广寒宫光影奇观，开启探寻高山(gāoshān)秘境之旅。 28项文化活动(huódòng)不停歇 “围绕‘跟着演出去旅行’，我们在黄水旅游度假区(dùjiàqū)推出了丰富多彩的文化活动。”石柱县文化旅游委党委书记、主任秦翠华介绍，今年夏季，黄水将带来28项文化活动，涉及500余场次，累计(lěijì)有(yǒu)2000余名(yúmíng)演员参与其中。 在7月(yuè)12日晚7点，一年一度的千野草场露营(lùyíng)狂欢节将盛大开幕。知名艺人庄心妍(zhuāngxīnyán)、关喆、李晓杰等将亲临现场演唱，点燃露营狂欢夜的激情。 7月12日到8月31日期间，每周六(měizhōuliù)、周日晚7点，千野草场将(jiāng)上演怀旧经典之夜(zhīyè)、民谣浪漫之夜等5场不同主题的音乐会。同时(tóngshí)，今年千野草场还打造了重庆首个户外沉浸式流动剧场，NPC巡游、巾帼英雄秦良玉巡营、光影秀等品类繁多的节目，将给游客带来多维度的露营文化(wénhuà)体验。 在黄水国家级旅游度假区非遗广场，全新打造的“风情土家寨”新型文旅空间，集日咖夜(kāyè)酒、非遗市集、风情美食、情景微演、旅拍打卡等5大创意场景于一体。游客(yóukè)在这里(zhèlǐ)可以沉浸(chénjìn)式体验几百年前土司官寨军民融合生活场景，来一场土家风情之旅。 此外在7月3日，“土家文化消夏旅游季”全面启幕，届时，土家百姓大舞台“开演”、千人长桌宴“开宴”、万人(wànrén)摆手(bǎishǒu)舞“开摆”、非遗市集“开市”。其中每晚7点40分，天上黄水大剧院(jùyuàn)“万人摆手舞”在延续万人同舞(tóngwǔ)的基础上，新增良玉巡游、土家阿哥阿妹不倒翁等(děng)互动表演，游客参与感更强。 11项体育赛事活动轮番(lúnfān)登场 “凉爽宜人的(de)气候条件，是许多体育爱好者参与赛事和健身的理想之地。”石柱县体育运动中心(zhōngxīn)主任禹云洲介绍，黄水国家级(guójiājí)旅游度假区目前拥有132个（块）包含篮球、足球、气排球等多个类型的体育场地，体育场地总面积3.56万平方米，为在度假区举办各类体育赛事活动提供了坚强的保障(bǎozhàng)，让大家可以尽情“跟着赛事去旅行(lǚxíng)”。 今年7月至8月，黄水国家级旅游度假区也将(jiāng)迎来公开水域游泳、太极拳、网球、气排球、门球、柔力球(róulìqiú)、桥牌(qiáopái)、象棋、乒乓球以及青少年夏令营活动、亲子运动会等11项市级、县级体育赛事活动。 此外，依托黄水体育公园健身场地、太阳湖景区水上游泳基地和环湖骑行道、大风堡景区登山(dēngshān)步道等，打造了石柱县(shízhùxiàn)“氧”你一夏体育旅游精品线路，该线路被市体育局、市文化旅游委命名为“市级体育旅游精品线路”，同时(tóngshí)入选(rùxuǎn)国家体育总局“中国体育旅游精品项目”。 “渝味360碗”亮相(liàngxiàng)千人土家长桌宴 畅游黄水，美食同样(tóngyàng)不可辜负。石柱县商贸发展中心主任黄晓波表示，今年黄水国家级旅游度假区将以(yǐ)“土家风味+生态食材+互动(hùdòng)场景”为核心，从特色宴席到市集小吃，全方位满足游客的味蕾与文化(wénhuà)探索需求，真正实现“跟着美食去旅行”。 在今年(jīnnián)的(de)2025重庆美食“渝(yú)味360碗”评选中，石柱的12个菜式成功入选。今年，当地将以入选菜品为重点升级千人土家长桌宴，重现土家待客礼仪，游客花68元可吃遍“土家十二碗”。 而在“渝味360碗”山城小巷特色美食店评选(píngxuǎn)基础上，当地将评选培育黄水特色餐饮名店，推出特色餐秀(cānxiù)、特惠套餐(tàocān)及团购折扣，让游客一店吃遍石柱“渝味360碗”，吃得放心、舒心、开心。 此外，黄水还将定向招商非遗(fēiyí)美食作坊，让游客品尝到倒流水豆腐干、土家米米茶(chá)、都巴、斑鸠叶豆腐等29道非遗“名小吃”。 上游(shàngyóu)新闻记者 王梓涵